Khasiat Madu untuk Kesuburan Kandungan Ibu Hamil dan Menyusui

Khasiat Madu untuk Kesuburan Kandungan Ibu Hamil  dan Menyusui

Madu adalah salah satu bahan makanan yang dianggap sebagai makanan ajaib. Hal ini dikarenakan madu memiliki banyak sekali khasiat yang dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan juga kecantikan tubuh. Madu sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit, kesehatan rambuh bahkan hingga kesehatan janin pada saat ibu tengah hamil. Hal ini dikarenakan di dalam madu terkandung banyak sekali vitamin, mineral dan zat-zat lain yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Kandungan Madu Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Wanita yang tengah hamil dan menyusui memerlukan banyak sekali nutrisi guna menunjang kelancaran proses kehamilan dan menyusui. Beberapa kandungan di dalam madu seperti natrium, kalsium, fosfor, zat besi dan mineral lainnya sangatlah baik untuk menunjang kesehatan kehamilan ibu. Selain itu di dalam madu juga tinggi akan kandungan asam folat sehingga akan sangat baik untuk perkembangan otak janin.

Selain itu di dalam madu juga terdapat banyak kandungan yang sangat baik untuk membantu ibu menghasilkan ASI lebih banyak dan lebih berkualitas. ASI yang berkualitas akan berdampak sangat baik bagi kesehatan si bayi. Mereka akan tumbuh, sehat, cerdas dan tidak mudah sakit.

Mengurangi Mual di Awal Kehamilan

Rasa mual di awal kehamilan adalah sesuatu yang lumrah dan hampir selalu dirasakan oleh setiap wanita hamil. Namun ada beberapa pula wanita hamil yang tidak kuat dengan rasa mual ini, oleh karena itu madu bisa dipilih sebagai penghilang rasa mual yang cukup ampuh. Untuk menghilangkan mual maka wanita hamil bisa meminum madu yang telah dicampur dengan air putih hangat dan diminum di pagi hari. Dengan cara ini rasa mual akan hilang secara signifikan.

Menambah Nafsu Makan

Salah satu kendala yang kerap ditemui oleh ibu hamil adalah masalah hilangnya nafsu makan. Ibu hamil rata-rata kehilangan nafsu makannya padahal janin yang ada di dalam perut bayi sangat memerlukan nutrisi yang cukup banyak. Salah satu cara untuk menambah nafsu makan pada ibu hamil adalah dengan rutin mengkonsumsi madu murni. Minumlah madu sebanyak satu sendok makan setiap pagi dan sebelum tidur malam. Dengan begini nafsu makan ibu akan bertambah sedikit demi sedikit.

Memperlancar Proses Persalinan

Di dalam madu terdapat kandungan zat prostagelandine yang sangat bermanfaat untuk memperlancar proses kelahiran. Kandungan zat di dalam madu ini akan mempercepat proses kontraksi rahim sehingga saat proses persalinan, leher rahim akan terbuka lebih lebar. Dengan begini proses persalinan akan menjadi lebih cepat dan lebih mudah.

Menambah Kekebalan Tubuh Ibu Hamil

Ibu hamil sangatlah rentan terhadap penyakit. Terlebih saat sakit ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi obat sembarangan. Hal ini menjadi kesulitan tersendiri bagi ibu hamil. Untuk menghindari terserang berbagai penyakit maka ibu hamil bisa memanfaatkan madu sebagai penguat daya tahan tubuh. Mengkonsumsi madu yang dicampur dengan air hangat setiap pagi akan menguatkan daya tahan tubuh ibu hamil.

Memperlancar ASI

Ibu menyusui sangat memerlukan bahan makanan yang mengandung banyak nutrisi, vitamin dan mineral. Salah satu bahan makanan dengan sumber nutrisi terlengkap adalah madu. Ibu menyusui bisa mendapatkan ASI yang lebih banyak dengan kualitas yang lebih baik dengan rutin mengkonsumsi madu setiap hari. Dengan begini ASI yang dikeluarkan akan mengandung nutrisi yang lebih baik lagi.

Demikianlah informasi mengenai manfaat madu untuk ibu hamil dan menyusui. Semoga informasi di atas bermanfaat.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: